Moja oferta

Treningi personalny

Treningi 1 na 1, podczas których w pełni skoncentrujemy się na realizacji Twoich osobistych celów. ​

Trening w małej grupie

Treningi cechujące się dobrą atmosferą i wysokim poziomem motywacji. ​Opierające się na podobnych celach treningowych.

Prowadzenie online

Obejmujące 4 tygodniowy plan treningowy, stały kontakt w trakcie jego realizacji, analizę ćwiczeń w formie nagrań wideo oraz korekcję techniki.​

O MNIE

Aktywność fizyczna to proces, który towarzyszy całe życie!

Cześć! 👋 Jestem Sebastian Kasprzycki, trener personalny, który wierzy, że trening to coś więcej niż tylko ćwiczenia – to droga do lepszego samopoczucia, zdrowia i pewności siebie. W pracy stawiam na przyjazną atmosferę i dobrą rozmowę, bo wiem, że relacja i zrozumienie są kluczowe w osiąganiu celów.

Moje treningi to połączenie klasycznego treningu siłowego, gibkości i elementów gimnastyki – wszystko dopasowane do Twoich potrzeb i możliwości. Pracuję z mężczyznami, kobietami, dziećmi, a także z osobami wracającymi do aktywności po urazach. Niezależnie od tego, czy chcesz zbudować siłę, poprawić mobilność, czy po prostu poczuć się lepiej – jestem tu, żeby Ci pomóc.

👉 Szukasz kogoś, kto Cię zmotywuje, ale też wysłucha? Dobrze trafiłeś! Razem znajdziemy najlepszą drogę do Twojego celu.

Skontaktuj się w celu dowiedzenia się więcej i omówienia szczegółów treningu!